Skip to main content

Spotkanie z psychologiem i zajęcia na siłowni

W ramach spotkania z psychologiem mieliśmy zajęcia integracyjne, których celem było wzmocnienie relacji w grupie oraz ułatwienie wzajemnego poznania się.
 
 
 
Kolejnym elementem programu były ćwiczenia, ukierunkowane na rozwijanie sprawności poznawczej.
 
 
 
Zajęcia obejmowały również pracę nad rozpoznawaniem i nazywaniem emocji, szczególnie w kontekście sytuacji nowych i potencjalnie stresujących. Całość miała charakter warsztatowy, z naciskiem na praktyczne zastosowanie omawianych zagadnień.
 
 
 
Na zajęcia sportowo-rekreacyjne z Katarzyna poszliśmy na siłownię zewnętrzną na Bema.
 
 
 
Tu ćwiczyliśmy propriocepcję i wykonywaliśmy ćwiczenia wzmacniające, dostosowane do panujących warunków zewnętrznych, naszych możliwości i - oczywiście - pamiętając o wodzie. 🙂