Piękne momenty...

Tekst Katarzyny Matelli:

 

Piękne momenty - nie przeocz ich, zapamiętaj :-), czyli przykazanie 11: CELEBRUJ CHWILĘ.

 

 

 

 

 

Dziś zajęcia z uczestnikami Klub Seniora TKKF Toruń zaczęliśmy w nieco inny sposób. Każdy miał opowiedzieć jakiś piękny moment, który mu się przydarzył w ostatnich dniach. Piękne chwile naszych seniorów tworzyły: zapach lipy, niespodzianka na dzień mamy, wyjazd ukochanej córki do Paryża, bukiet kwiatów... Celebrujmy je, powracajmy do nich! Nie do zmartwień, problemów, ale pięknych chwil. Bo te piękne wspomnienia to raj, z którego nikt nie może nas wypędzić - chyba, że zrobimy to na własne życzenie.

 

 

 

 

 

 

PAMIĘTAJ - MASZ WYBÓR! Możesz traktować każdy dzień jak co dzień, ale możesz także widzieć w nim sumę magicznych momentów. :-) Dziękuję, że dziś mogłam go dzielić z Wami :-)

 

 

A poza tym: ćwiczenia oddechowe oraz wzmacniające z użyciem taśm oporowych. :-)