Skip to main content

100 lat MARATONU w POLSCE 

Od bardzo wielu lat TZ TKKF prężnie działa na siłowaniach zewnętrznych, które są bezpłatnie dostępne dla mieszkańców Torunia. Owszem dostęp do siłowni ma każdy, ale niestety wiemy, że korzystać świadomie z infrastruktury tych siłowni nie wszyscy  potrafią, szczególnie młodzież i seniorzy. W drugiej połowie 2024 r Ministerstwo Sportu i Turystyki wsparło finansowo nasz projekt "Budowanie prawidłowej postawy i sylwetki na siłowaniach zewnętrznych". Dzięki tym środkom przez wiele tygodni drugiego półrocza 2024 wykwalifikowani instruktorzy prowadzili zajęcia ruchowe, szczególnie ukierunkowane na wsparcie prawidłowej postawy, wzmacnianie mięśni posturalnych.

Ku naszej radości z zajęć chętni korzystali seniorzy oraz młodzież, czyli grupy, z uwagi na deprywację ruchu, które są szczególnie narażone na powstawanie wadliwej postawy. Podczas zajęć poza ćwiczeniami prowadzone były także pogadanki na temat zdrowej diety. 

W sytuacjach deszczowej pogody, bo tylko deszcz był w stanie nas wygonić z siłowni zewnętrznych, przenosiliśmy się do Ośrodka Terapii Ruchowej TKKF w Toruniu.