Instruktor Nordic - Walking

Kurs instruktora rekreacji ruchowej w specjalności NORDIC – WALKING (NW)

Po kilku latach wracamy z naszym sztandarowym kursem: Instruktor Nordic – Walking. Cele nauczania na kursie Instruktora Nordic Walking:

- Przygotowanie kadr instruktorskich do prowadzenia zajęć rekreacji ruchowej a w szczególności Nordic Walking (NW)

- Przygotowanie kadr do pracy z osobami dorosłymi

- Przekazanie uczestnikom szkolenia zasoby wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych niezbędnych do realizacji programu zajęć Nordic Walking

Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno – Szkoleniowy TKKF Toruń

Czas trwania kursu:

Kurs obejmuje:

- część ogólną - 32 h zajęć – online (2-4 dni weekendowe); część ogólną można odbyć przed/w czasie trwania części specjalistycznej, w szczególnych przypadkach po jej zakończeniu

- część specjalistyczną – 46 h wykładów, ćwiczeń i samokształcenia 

Absolwenci AWF, innych kursów KOMSz TKKF są zwolnieni z części ogólnej.

Miejsce:

- TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75 (wykłady)

- zajęcia w terenie + Klub TKKF ul. Wojska Polskiego 43/45

Program kursu

Ważniejsze tematy części specjalistycznej:

- Geneza NW w Polsce i na świecie

-Walory zdrowotne, społeczne i środowiskowe

- Rola i zadania instruktora

- Dobór sprzętu oraz innych akcesorów do NW

- Teoretyczne Podstawy Treningu Zdrowotnego. Podstawowe pojęcia, zasady, metody, formy, środki i warunki w NW

- Analiza technik NW (forma podstawowa, forma klasyczna, forma specjalistyczna, forma terenowa)

- Metodyka nauczania i systematyka ćwiczeń

- Planowanie pracy szkoleniowej

- Organizacja zajęć, struktura jednostki treningowej

- Metodyka nauczania NW (forma podstawowa, klasyczna, specjalistyczna, terenowa)

- Przykłady zajęć NW (ogólnorozwojowe, specjalistyczne)

- Przykłady treningów NW o charakterze technicznym, siłowym, szybkościowym, skocznościowym, wytrzymałościowym

- Przykłady zajęć szkoleniowo – treningowych połączonych z ćwiczeniami (z oporem Gymstick, rozciągających, oddechowych, orientacyjnych, grami i zabawami

- Testy sprawności fizycznej (marszowe).

Kurs kończy się egzaminem praktycznym i teoretycznym.

Zajęcia odbywają się w soboty i niedzielę od godziny 10.00 do 16.30

Wykładowcy:

Część ogólna: mgr Katarzyna Matella, mgr Jolanta Wachowska

Część specjalistyczna:

- mgr Regina Biegańska (mgr AWF, instruktor nordic walking, trenerka personalna)

Cena kursu:

- część specjalistyczna – 1000 zł. (wliczona legitymacja w języku polskim)

- część ogólna - 400 zł. (moduł dla wszystkich kursów instruktorskich)

- cena dodatkowej legitymacji w języku angielskim- 100 zł.

Zasady uczestnictwa i zapisów

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są:

- wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF zakładka ZAPISZ SIĘ NA KURS (www.maraton.pl) 

- przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040 najpóźniej na 2 tygodnie przed planowanym rozpoczęciem szkolenia

Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF

Wymagane dokumenty:

- potwierdzenie wykształcenia średniego

- potwierdzenie wielu 18 lat

- zdjęcia legitymacyjne (1 lub 2 w zależności od ilości legitymacji)

Kwalifikacje:

Po pozytywnym zaliczeniu egzaminów absolwent otrzymuje uprawnienia instruktora rekreacji ruchowej w specjalności NORDIC WALKING nadawane przez KOMSZ TKKF (Krajowy Ośrodek Metodyczno – Szkoleniowy TKKF)

Informacje:

- Katarzyna Matella – 507 893 310 (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.) 

- Monika Drapiewska (Prezes TZ TKKF) – 789 221 487 (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. )

Najbliższa edycja: 14-15 marca + 21-22 marca 2026 

zapisy: https://www.maraton.pl/component/dpcalendar/event/243.html?calid=60