Skip to main content

ONKOJOGA - szkolenie uzupełniające

Szkolenie kierowane głównie jest dla instruktorów hatha jogi, ale zapraszamy także instruktorów w innych specjalnościach jak: fitness – formy grupowe, fitness – ćwiczenia siłowe oraz wszystkie osoby zainteresowane tematyką, także bez uprawnień instruktorskich. Osoby bez kursu podstawowego hatha joga otrzymają Certyfikat Uczestnictwa. Instruktorzy hatha jogi otrzymają wkładkę do legitymacji.

Organizatorzy: Krajowy Ośrodek Metodyczno - Szkoleniowy TKKF

 

Czas trwania kursu: 32 h lekcyjnych zajęć (ćwiczenia, wykłady, dyskusje) - 2 weekendy (sobota- niedziela).

 

Miejsce:

Ośrodek Terapii Ruchowej  TKKF Toruń; ul. Wojska Polskiego 43/45

 

Program kursu:

Ważniejsze punkty programu:

- onkopsychologia

- fizjoterapia  w chorach onkologicznych

- praktyka jogi w chorobach onkologicznych

- wsparcie psychologiczne chorego i jego rodziny

- relaksacja i ćwiczenia oddechowa

- dostosowanie assan  do dysfunkcji wywołanych chorobą i skutkami leczenia 

- techniki relaksacyjne

- obniżanie stresu za pomocą ćwiczeń jogi

Wykładowcy:

- Małgorzata Rembiałkowska – Stankiewicz (psychoonkolog, twórca Akademii Waki z Rakiem)

- Mirosława Weręgowska - wieloletni praktyk jogi, prowadzi zajecia jogi dla osób onkologicznych

- Aneta Niewiadomska – psycholog, coach

- Janusz Danielczyk – fizjoterapeutka, instruktor i  praktyk jogi

- Joanna Górna - Stowarzyszenie Jogi Akademickiej, twórca programu Onkojogi, prowadzi zajęcia dla osób onkologicznych 

 

Cena kursu: 1100 zł

Dla Absolwentów Kursów KOMSz TKKF cena promocyjna 1000 zł.

 

Zasady uczestnictwa i zapisów

Warunkiem uczestnictwa w szkoleniu są:

- wypełnienie zgłoszenia na stronie TKKF: https://www.maraton.pl/component/dpcalendar/event/63.html?calid=60

- przelanie kwoty 400 zł na konto TKKF: Bank Pekao S.A. I O. w Toruniu, nr 39 1240 4009 1111 0000 4490 7040 po wysłaniu formularza zgłoszeniowego,   najpóźniej a 2 tygodnie przed terminem szkolenia

Prosimy pamiętać, że potwierdzeniem uczestnictwa jest dokonanie terminowej wpłaty na konto TKKF

Wymagane dokumenty:

- potwierdzenie wykształcenia średniego

- potwierdzenie wielu 18 lat

- legitymacja instruktora hatha joga (osoby uprawnione do odbioru wkładki do legitymacji)

 

Kwalifikacje:

Po szkoleniu, osoby z uprawnieniami instruktorskimi KOMSZ TKKF, otrzymają wkładkę do legitymacji instruktorskiej.

Osoby bez uprawnień instruktorskich otrzymają Certyfikat Uczestnictwa.

 

Informacje:

- Katarzyna Matella – 507 893 310 (tkkf@maraton.p)

- Monika Drapiewska (zarząd TKKF) – 789 221 487 (Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. )

 

Plan najbliższej edycji szkolenia ONKOJOGA
 
19.10. 2024 – sobota TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75, PROSZĘ WZIĄĆ ZE SOBĄ MATY
dr Małgorzata Rębiałkowska Stankiewicz (6h)
10.00 – 11.30 -Istota choroby nowotworowej - definiowanie, rodzaje raka, częstość zachorowań, rokowanie
11.30 – 13.00 – Metody leczenia raka – leczenie operacyjne, chemioterapia, radioterapia, hormonoterapia
13.00 – 13.15 – przerwa
13.15 – 14.00 – Biopsychologiczne skutki terapii onkologicznej, fazy radzenia sobie z chorobą nowotworową – perspektywa chorego
14.15 – 15.00 – Aktywność fizyczna jako czynnik sprzyjający zdrowieniu
15.15 – 16.45 - Wstęp do praktyki onkojogi - mgr Mirosława Werengowska (2h)
 
20.10.2024 – Niedziela – sobota TKKF, ul. Szosa Chełmińska 75
9.00 – 12.45 – Rehabilitacja osób onkologicznych. Ograniczenie ruchomości w stawach - jak postępować z takimi osobami – mgr. Janusz Danielczyk (5h)
12.45 - 13.00 – przerwa
13.00 - 16.00  – Praktyka uważności, cancer coaching i mindfulness w zdrowieniu – mgr Aneta Niewiadomska (4h)
 
23.11.2024 – Sobota Klub Fitness TKKF, ul. Wojska Polskiego
dr. Joanna Górna (Stowarzyszenie Jogi Akademickiej) i mgr Mirosława Werengowska - 8 h

10.00 – 11.30– Praktyka onkojogi, omówienie zasad praktyki onkojogi

11.30 – 13.00 – Sylwetka Instruktora Jogi

13.00 – 13.30– przerwa

13.30 – 15.45 – Metodyka praktyki onkojogi

15.45 - 16.30– Przeciwwskazania do wykonywania ćwiczeń hatha jogi

 
24.11.2024 - Niedziela dr. Joanna Górna (Stowarzyszenie Jogi Akademickiej) i Mirosława Weręgowska - 7h
9.00 - 12.00 – Joga dla osób onkologicznych. Techniki relaksacyjne, ich znaczenie.
12.00 – 12.30 – przerwa
12.30 – 14.00 – Metodyka i programowanie ćwiczeń dla osób onkologicznych, indywidualne podejście do uczestników zajęć.
14.00 – 14.45 – Podział, kwalifikacja uczestników zajęć chorych onkologicznie, w trakcie leczenia i po przebytej chorobie nowotworowej
14.45 – 15.15 – wręczenie certyfikatów, dyskusja
 
Kolejna planowana edycja: 17-18 maja i 31 maja - 1 czerwca 2025 (zapisy już możliwe: 
 

 

Podobne kursy